×

Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Nectarina
Nectarina



ADD
Compare
X
Mora de los Pantanos
X
Nectarina

Mora de los Pantanos y Nectarina

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Otoño, Verano

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Suculento

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Tundra artica
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

3.5-56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
China

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Noruega
Alemania

Cima Exportador

Finlandia
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Prunus persica

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Prunus PersicaVar. Nucipérsica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Rubus
Prunus

Especies

R. chamaemorus
P. persica

Grupo Genérico

-
Rosa