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Chicouté vs Avocado


Avocado vs Chicouté


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,60 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibre
5,30 g  
9
6,70 g  
5

Sucre
7,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Protéine
2,40 g  
7
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
21,00 mcg  
2

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Graisse
0,80 g  
9
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
485,00 mg  
7

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

Magnésium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Phosphore
35,00 mg  
14
52,00 mg  
6

Manganèse
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Cuivre
0,08 mg  
29
0,20 mg  
8

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1

Teneur en eau
87,00 g  
29
73,20 g  
99+

Cendre
1,20 g  
6
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
51,00 kcal  
31
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
200,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Hiver  
Été  

Variétés
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rose, Jaune  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
De beurre  

Origine
Toundra arctique  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
3.5-5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Norvège  
Mexique  

Autres Pays
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Norvège  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Finlande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus chamaemorus  
Persea Americana  

Synonyme
Rubus Chamaemorus  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Magnollidae  

Ordre
Rosales  
Laurales  

Famille
Rosaceae  
Lauraceae  

Genre
Rubus  
Persea  

Espèce
R. chamaemorus  
P. Americana  

Groupe Générique
-  
Laurier  

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