Lampone artico contro Avocado
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,60 g
99+
1,00 g
99+
Fibra
Non Disponibile
6,70 g
5
Zucchero
Non Disponibile
0,70 g
99+
Proteina
2,40 g
7
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,28
2
0,24
4
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
81,00 mcg
1
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg
3
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
21,00 mcg
2
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
271,00 mcg
4
Colina
Non Disponibile
14,20 mg
1
Grasso
0,80 g
9
14,70 g
3
Minerali
Potassio
Non Disponibile
485,00 mg
7
Ferro
0,70 mg
17
0,50 mg
24
Sodio
Non Disponibile
7,00 mg
12
Calcio
18,00 mg
23
12,00 mg
29
Magnesio
Non Disponibile
29,00 mg
6
Zinco
Non Disponibile
0,60 mg
4
Fosforo
35,00 mg
14
52,00 mg
6
Manganese
Non Disponibile
0,10 mg
31
Rame
Non Disponibile
0,20 mg
8
Selenio
Non Disponibile
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
87,00 mg
1
Contenuto di Acqua
87,00 g
27
73,20 g
99+
Cenere
1,20 g
6
1,60 g
4
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal
23
160,00 kcal
3
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
172,40 kcal
2
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
686,40 kcal
2
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
61,00 kcal
21
306,00 kcal
2
Calorie negli Marmellata
50,00 kcal
38
222,00 kcal
23
Calorie negli Torta
280,00 kcal
28
288,00 kcal
23
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Stagione
Inverno
Estate
Varietà
Non Disponibile
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosa, Giallo
Verde scuro
Dentro Colore
Arancia
Bianca
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Agrodolce
Burroso
Origine
Arctic Tundra
Messico, Central America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
pH del Suolo
3.5-5
6-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
Umido, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
- Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
- Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
- Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Norvegia
Messico
Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Norvegia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Finlandia
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus chamaemorus
Persea Americana
Sinonimo
Non Disponibile
Persea Gratissima
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Magnollidae
Ordine
Rosales
Laurales
Famiglia
Rosaceae
Lauraceae
Genus
Rubus
Persea
Specie
R. chamaemorus
P. Americana
Generico Gruppo
Non Disponibile
Alloro
