Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Awokado


Awokado vs Moroszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
1,00 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
6,70 g  
5

Cukier
7,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Białko
2,40 g  
7
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,24  
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
1,70 mg  
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
1,40 mg  
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
2,10 mg  
3

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
21,00 mcg  
2

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Sadło
0,80 g  
9
14,70 g  
3

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
485,00 mg  
7

Żelazo
0,70 mg  
17
0,50 mg  
24

Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Wapń
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

Magnez
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Fosfor
35,00 mg  
14
52,00 mg  
6

Mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Miedź
0,08 mg  
29
0,20 mg  
8

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1

Zawartość Wody
87,00 g  
29
73,20 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
51,00 kcal  
31
160,00 kcal  
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
160,00 kcal  
5

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
172,40 kcal  
5

Kalorii w postaci suchej
200,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
306,00 kcal  
2

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
222,00 kcal  
23

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
288,00 kcal  
25

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  
Ciemnozielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Maślany  

Pochodzenie
Tundra arktyczna  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
3.5-5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Wilgotny, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Norwegia  
Meksyk  

Inne Kraje
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Norwegia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Finlandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus chamaemorus  
Persea Americana  

Synonim
Rubus Chamaemorus  
Persea Gratissima  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Rosales  
Laurales  

Rodzina
Rosaceae  
Lauraceae  

Genus
Rubus  
Persea  

Gatunki
R. chamaemorus  
P. Americana  

Rodzajowa Grupa
-  
Laur  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce