Dom
Porównaj Owoce


Awokado vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Awokado Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
1,00 g   
99+
Niedostępne   

Włókno
6,70 g   
5
Niedostępne   

Cukier
0,70 g   
99+
Niedostępne   

Białko
2,00 g   
10
Niedostępne   

Carb Stosunek Protein
0,24   
4
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
1,33 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
0,78 mg   
13

Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
Niedostępne   

Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   

Sadło
14,70 g   
3
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
485,00 mg   
7
Niedostępne   

Żelazo
0,50 mg   
24
Niedostępne   

Sód
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Wapń
12,00 mg   
29
Niedostępne   

Magnez
29,00 mg   
6
Niedostępne   

Cynk
0,60 mg   
4
Niedostępne   

Fosfor
52,00 mg   
6
Niedostępne   

Mangan
0,10 mg   
31
Niedostępne   

Miedź
0,20 mg   
8
Niedostępne   

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
236,00 mg   
2
Niedostępne   

Omega 6s
1 689,00 mg   
1
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
87,00 mg   
1
Niedostępne   

Zawartość Wody
73,20 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
1,60 g   
4
Niedostępne   

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce