Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Awokado Żywienie
f
Miracle Owoc
Awokado
Awokado vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
1,00 g
99+
Włókno
5,40 g
8
6,70 g
5
Cukier
0,00 g
99+
0,70 g
99+
Białko
1,00 g
25
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,24
4
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
7,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
-
1,70 mg
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
1,40 mg
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,30 mg
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
81,00 mcg
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
2,10 mg
3
Witamina K (Phyllochinone)
-
21,00 mcg
2
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
271,00 mcg
5
Cholina
-
14,20 mg
2
Sadło
0,40 g
21
14,70 g
3
Minerały
Potas
-
485,00 mg
7
Żelazo
-
0,50 mg
24
Sód
-
7,00 mg
12
Wapń
-
12,00 mg
30
Magnez
-
29,00 mg
6
Cynk
-
0,60 mg
4
Fosfor
-
52,00 mg
6
Mangan
-
0,10 mg
35
Miedź
-
0,20 mg
8
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
236,00 mg
2
Omega 6s
-
1 689,00 mg
1
Steroli
Fitosteroli
-
87,00 mg
1
Zawartość Wody
80,50 g
99+
73,20 g
99+
Popiół
0,50 g
27
1,60 g
4
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Awokado i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Awokado i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Awokado i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce