Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc i Awokado


Awokado i Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą  

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
-  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
1,00 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
6,70 g  
5

Cukier
0,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,24  
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
-  
1,70 mg  
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
1,40 mg  
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,30 mg  
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
2,10 mg  
3

Witamina K (Phyllochinone)
-  
21,00 mcg  
2

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
271,00 mcg  
5

Cholina
-  
14,20 mg  
2

Sadło
0,40 g  
21
14,70 g  
3

Minerały
  
  

Potas
-  
485,00 mg  
7

Żelazo
-  
0,50 mg  
24

Sód
-  
7,00 mg  
12

Wapń
-  
12,00 mg  
30

Magnez
-  
29,00 mg  
6

Cynk
-  
0,60 mg  
4

Fosfor
-  
52,00 mg  
6

Mangan
-  
0,10 mg  
35

Miedź
-  
0,20 mg  
8

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
236,00 mg  
2

Omega 6s
-  
1 689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
87,00 mg  
1

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
73,20 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
-  
160,00 kcal  
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
35,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Kalorii w postaci mrożonej
28,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Kalorii w postaci suchej
351,00 kcal  
12
686,40 kcal  
2

Kalorii w puszkach Form
-  
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
-  
306,00 kcal  
2

Kalorii w Dżemie
-  
222,00 kcal  
23

Kalorii w Pie
-  
288,00 kcal  
25

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun  
Lato  

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony  
Ciemnozielony  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Maślany  

Pochodzenie
Afryka Zachodnia  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
4.5-5.8  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu  
Wilgotny, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Meksyk  

Inne Kraje
-  
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum  
Persea Americana  

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  
Persea Gratissima  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Magnollidae  

Zamówienie
Ericales  
Laurales  

Rodzina
Sapotaceae  
Lauraceae  

Genus
Synsepalum  
Persea  

Gatunki
S. dulcificum  
P. Americana  

Rodzajowa Grupa
-  
Laur  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce