Huis
Vergelijk Fruits


Miracle fruit en Avocado


Avocado en Miracle fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
Heeft smaakmodificerende effect  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
-  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Huiduitslag  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,40 g  
99+
1,00 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
6,70 g  
5

Suiker
0,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
-  
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
-  
21,00 mcg  
2

lycopeen
-  
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

choline
-  
14,20 mg  
2

Dik
0,40 g  
21
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
-  
485,00 mg  
7

Ijzer
-  
0,50 mg  
24

Natrium
-  
7,00 mg  
12

Calcium
-  
12,00 mg  
30

Magnesium
-  
29,00 mg  
6

Zink
-  
0,60 mg  
4

Fosfor
-  
52,00 mg  
6

Mangaan
-  
0,10 mg  
35

Koper
-  
0,20 mg  
8

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
236,00 mg  
2

Omega 6s
-  
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
-  
87,00 mg  
1

Water inhoud
80,50 g  
99+
73,20 g  
99+

As
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
-  
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
35,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
28,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
351,00 kcal  
12
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
-  
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
-  
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
-  
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
-  
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
BES  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Moesson  
Zomer  

rassen
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood  
Donkergroen  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Boterachtig  

Oorsprong
West-Afrika  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
4.5-5.8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Regenval  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Mexico  

Andere landen
-  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
mirakelbes  
Persea Americana  

Synoniem
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Magnollidae  

Bestellen
Ericales  
laurales  

Familie
Sapotaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Synsepalum  
Persea  

species
S. dulcificum  
P. Americana  

Generic Group
-  
Laurier  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits