Avocado en damastruim
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken
Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
11,42 g
99+
Vezel
6,70 g
5
1,40 g
32
Suiker
0,70 g
99+
9,92 g
22
Eiwit
2,00 g
10
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
73,00 mcg
19
choline
14,20 mg
1
1,90 mg
31
Dik
14,70 g
3
0,28 g
29
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
157,00 mg
99+
Ijzer
0,50 mg
24
0,17 mg
99+
Natrium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnesium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zink
0,60 mg
4
0,10 mg
23
Fosfor
52,00 mg
6
16,00 mg
29
Mangaan
0,10 mg
31
0,05 mg
99+
Koper
0,20 mg
8
0,06 mg
39
Selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
0,00 mg
38
Omega 6s
1.689,00 mg
1
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
7,00 mg
12
Water inhoud
73,20 g
99+
87,02 g
26
As
1,60 g
4
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal
3
46,00 kcal
27
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal
2
49,00 kcal
16
Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal
2
240,00 kcal
34
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
63,00 kcal
17
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
306,00 kcal
2
70,00 kcal
17
Calorieën in Jam
222,00 kcal
23
220,00 kcal
24
Calorieën in Pie
288,00 kcal
23
294,00 kcal
20
Kenmerken
Type
BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Zomer
Zomer
rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkergroen
Donkerpaars
Inside Color
Wit
Geel
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Sappig
Korrelig
Smaak
Boterachtig
Sappig, Zoet, Scherp
Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Syrië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-6.5
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
- Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
- Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Mexico
Verenigd Koningkrijk
Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Frankrijk
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Persea Americana
Prunus domestica subsp. insititia
Synoniem
Persea Gratissima
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Magnollidae
rosidae
Bestellen
laurales
Rosales
Familie
Lauraceae
rosaceae
Geslacht
Persea
Prunus
species
P. Americana
Prunus domestica subsp. insititia
Generic Group
Laurier
Niet beschikbaar
