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Wunderfrucht und Avocado


Avocado und Wunderfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten  

Allgemeine Vorteile
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
-  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Hautausschlag  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,40 g  
99+
1,00 g  
99+

Faser
5,40 g  
8
6,70 g  
5

Zucker
0,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinon)
-  
21,00 mcg  
2

Lycopin
-  
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

Cholin
-  
14,20 mg  
2

Fett
0,40 g  
21
14,70 g  
3

Mineralien
  
  

Kalium
-  
485,00 mg  
7

Eisen
-  
0,50 mg  
24

Natrium
-  
7,00 mg  
12

Kalzium
-  
12,00 mg  
30

Magnesium
-  
29,00 mg  
6

Zink
-  
0,60 mg  
4

Phosphor
-  
52,00 mg  
6

Mangan
-  
0,10 mg  
35

Kupfer
-  
0,20 mg  
8

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
236,00 mg  
2

Omega 6s
-  
1.689,00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
87,00 mg  
1

Wassergehalt
80,50 G  
99+
73,20 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
-  
160,00 kcal  
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
35,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Kalorien in gefrorener Form
28,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Kalorien in getrockneter Form
351,00 kcal  
12
686,40 kcal  
2

Kalorien in Konservendosen
-  
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
-  
306,00 kcal  
2

Kalorien in Jam
-  
222,00 kcal  
23

Kalorien in Pie
-  
288,00 kcal  
25

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Sommer  

Sorten
Gymnema Sylvestre und Katamfe  
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot  
Dunkelgrün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Vorratskammer  

Herkunft
Westafrika  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet  

Boden-pH
4.5-5.8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Regenfall  
Feucht, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Mexiko  

Andere Länder
-  
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Synsepalum dulcificum  
Persea Americana  

Synonym
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  
Persea Gratissima  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Magnollidae  

Auftrag
Ericales  
Laurales  

Familie
Sapotaceae  
Lauraceae  

Gattung
Synsepalum  
Persea  

Spezies
S. dulcificum  
P. Americana  

Gattungsgruppe
-  
Lorbeer  

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