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Chicouté vs Banane Nutrition

Chicouté
Banane
Banane vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,60 g   
99+
22,80 g   
11
Fibre
Non disponible   
2,60 g   
23
Sucre
Non disponible   
12,20 g   
15
Protéine
2,40 g   
7
1,10 g   
21
Protein Ratio Carb
0,28   
2
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,40 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
20,00 mcg   
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg   
3
8,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,50 mcg   
32
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
22,00 mcg   
29
Choline
Non disponible   
9,80 mg   
7
Graisse
0,80 g   
9
0,30 g   
28
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
358,00 mg   
11
Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,30 mg   
35
Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20
Calcium
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+
Magnésium
Non disponible   
27,00 mg   
7
Zinc
Non disponible   
0,20 mg   
14
Phosphore
35,00 mg   
14
22,00 mg   
23
Manganèse
Non disponible   
0,30 mg   
15
Cuivre
Non disponible   
0,10 mg   
22
Sélénium
Non disponible   
1,00 mcg   
7
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3
Teneur en eau
87,00 g   
27
74,90 g   
99+
Cendre
1,20 g   
6
0,80 g   
13
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