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f
Banane
Miracle fruit
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
22,80 g
11
5,40 g
99+
Fibre
2,60 g
24
5,40 g
8
Sucre
12,20 g
21
0,00 g
99+
Protéine
1,10 g
21
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
-
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
17
-
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
1
-
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg
15
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg
99+
1,33 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,78 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
-
Lycopène
0,00 mcg
9
-
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
32
-
Choline
9,80 mg
9
-
Graisse
0,30 g
28
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
358,00 mg
11
-
Fer à repasser
0,30 mg
35
-
Sodium
1,00 mg
20
-
Calcium
5,00 mg
99+
-
Magnésium
27,00 mg
7
-
Zinc
0,20 mg
14
-
Phosphore
22,00 mg
23
-
Manganèse
0,30 mg
18
-
Cuivre
0,10 mg
22
-
Sélénium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
24
-
Oméga 6s
46,00 mg
36
-
Stérol
Phytosterol
36,00 mg
3
-
Teneur en eau
74,90 g
99+
80,50 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,50 g
27
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