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Miracle fruit vs Figue Nutrition
f
Miracle fruit
Figue
Figue vs Miracle fruit Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
5,40 g
99+
19,20 g
13
Fibre
5,40 g
8
2,90 g
22
Sucre
0,00 g
99+
16,30 g
8
Protéine
1,00 g
25
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
7,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,06 mg
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
-
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
-
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
0,30 mg
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-
0,11 mg
12
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg
33
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg
15
0,11 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-
4,70 mcg
16
Lycopène
-
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
-
9,00 mcg
36
Choline
-
4,70 mg
31
Graisse
0,40 g
21
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
-
232,00 mg
30
Fer à repasser
-
0,37 mg
30
Sodium
-
1,00 mg
20
Calcium
-
35,00 mg
11
Magnésium
-
17,00 mg
17
Zinc
-
0,15 mg
18
Phosphore
-
14,00 mg
32
Manganèse
-
0,13 mg
29
Cuivre
-
0,07 mg
32
Sélénium
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
-
0,00 mg
99+
Oméga 6s
-
144,00 mg
14
Stérol
Phytosterol
-
31,00 mg
4
Teneur en eau
80,50 g
99+
79,11 g
99+
Cendre
0,50 g
27
0,66 g
18
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Avantages
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Nutrition
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