Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs Ara Nutrisi

buah ajaib
Ara
Ara vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
19,20 g  
13
Serat
5,40 g  
8
2,90 g  
22
Gula
0,00 g  
99+
16,30 g  
8
protein
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,40 mg  
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,11 mg  
12
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
4,70 mcg  
16
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36
kolin
-  
4,70 mg  
31
Lemak
0,40 g  
21
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
-  
232,00 mg  
30
Besi
-  
0,37 mg  
30
Sodium
-  
1,00 mg  
20
Kalsium
-  
35,00 mg  
11
Magnesium
-  
17,00 mg  
17
Seng
-  
0,15 mg  
18
Fosfor
-  
14,00 mg  
32
manggan
-  
0,13 mg  
29
Tembaga
-  
0,07 mg  
32
selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
-  
144,00 mg  
14
sterol
  
  
phytosterol
-  
31,00 mg  
4
Kandungan air
80,50 g  
99+
79,11 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,66 g  
18
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!