Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


buah ajaib vs Ara Nutrisi


Ara
Ara vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
Tidak tersedia   
19,20 g   
13

Serat
Tidak tersedia   
2,90 g   
21

Gula
Tidak tersedia   
16,30 g   
5

protein
Tidak tersedia   
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
Tidak tersedia   
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg   
13
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,70 mcg   
15

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
9,00 mcg   
32

kolin
Tidak tersedia   
4,70 mg   
26

Lemak
Tidak tersedia   
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
232,00 mg   
30

Besi
Tidak tersedia   
0,37 mg   
30

Sodium
Tidak tersedia   
1,00 mg   
20

Kalsium
Tidak tersedia   
35,00 mg   
11

Magnesium
Tidak tersedia   
17,00 mg   
17

Seng
Tidak tersedia   
0,15 mg   
18

Fosfor
Tidak tersedia   
14,00 mg   
32

manggan
Tidak tersedia   
0,13 mg   
25

Tembaga
Tidak tersedia   
0,07 mg   
32

selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
Tidak tersedia   
79,11 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,66 g   
17

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah