Zuhause
 Vergleichen Früchte

Moltebeeren vs Banane Ernährung

Moltebeeren
Banane
Banane vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
8,60 g  
99+
22,80 g  
11
Faser
5,30 g  
9
2,60 g  
24
Zucker
7,00 g  
99+
12,20 g  
21
Eiweiß
2,40 g  
7
1,10 g  
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
20,00 mcg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
0,50 mcg  
37
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Cholin
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9
Fett
0,80 g  
9
0,30 g  
28
Mineralien
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
358,00 mg  
11
Eisen
0,70 mg  
17
0,30 mg  
35
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalzium
18,00 mg  
24
5,00 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7
Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Phosphor
35,00 mg  
14
22,00 mg  
23
Mangan
0,65 mg  
6
0,30 mg  
18
Kupfer
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3
Wassergehalt
87,00 G  
29
74,90 G  
99+
Asche
1,20 G  
6
0,80 G  
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!