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Chicouté vs Boysenberry Nutrition

Chicouté
Boysenberry
Boysenberry vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,60 g   
99+
12,20 g   
39
Fibre
Non disponible   
5,30 g   
9
Sucre
Non disponible   
6,90 g   
99+
Protéine
2,40 g   
7
1,10 g   
21
Protein Ratio Carb
0,28   
2
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,77 mg   
14
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,25 mg   
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,06 mg   
31
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
63,00 mcg   
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg   
3
3,10 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
118,00 mcg   
12
Choline
Non disponible   
10,20 mg   
6
Graisse
0,80 g   
9
0,26 g   
30
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
139,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,85 mg   
15
Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20
Calcium
18,00 mg   
23
27,00 mg   
16
Magnésium
Non disponible   
16,00 mg   
18
Zinc
Non disponible   
0,22 mg   
13
Phosphore
35,00 mg   
14
27,00 mg   
19
Manganèse
Non disponible   
0,55 mg   
7
Cuivre
Non disponible   
0,08 mg   
29
Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,00 g   
27
85,90 g   
34
Cendre
1,20 g   
6
0,54 g   
22
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