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Chicouté vs Sapota


Sapota vs Chicouté


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,60 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibre
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Sucre
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Protéine
2,40 g  
7
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Graisse
0,80 g  
9
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
263,00 mg  
25

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magnésium
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
35,00 mg  
14
27,00 mg  
19

Manganèse
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Cuivre
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Teneur en eau
87,00 g  
29
89,70 g  
15

Cendre
1,20 g  
6
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
51,00 kcal  
31
40,00 kcal  
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
39,00 kcal  
40

Calories sous forme séchée
200,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
40,00 kcal  
39

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
83,00 kcal  
12

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Hiver  
Hiver  

Variétés
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Orange, Rose, Jaune  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Orange  
-  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Douceâtre  

Origine
Toundra arctique  
Amérique Centrale, Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
3.5-5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Norvège  
Chine  

Autres Pays
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Norvège  
Émirats arabes unis  

Top Exportateur
Finlande  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus chamaemorus  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
Rubus Chamaemorus  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Rubus  
Cucurbita  

Espèce
R. chamaemorus  
Pepo  

Groupe Générique
-  
-  

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