Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs sapota


sapota vs mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibră
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Zahăr
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Gras
0,80 g  
9
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
263,00 mg  
25

Fier
0,70 mg  
17
0,60 mg  
21

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magneziu
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
35,00 mg  
14
27,00 mg  
19

Mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Cupru
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s omega
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
-  

Continut de apa
87,00 g  
29
89,70 g  
15

Frasin
1,20 g  
6
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Iarnă  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
Portocale  
-  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulceag  

Origine
Arctic Tundra  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
3.5-5  
5-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
China  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Norvegia  
EAU  

Exportator de top
Finlanda  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
dovlecel  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
Rubus  
Cucurbita  

specie
R. chamaemorus  
pepo  

generic Group
-  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut