Acasă
Fructe si compara


sapota și Gojiberry


Gojiberry și sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
1,50 g  
33
8,00 g  
3

Zahăr
0,00 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
0,80 g  
37
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Gras
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
840,00 mg  
1

Fier
0,60 mg  
21
9,00 mg  
1

Sodiu
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calciu
26,00 mg  
17
100,00 mg  
1

Magneziu
26,00 mg  
8
0,00 mg  
31

Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
27,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Seleniu
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s omega
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
0,00 mg  
26

Continut de apa
89,70 g  
15
0,00 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
-  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Greu  

Gust
Dulceag  
ușor amar, Tartă  

Origine
America Centrală, America de Nord  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
EAU  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Lycium barbarum  

Sinonim
iarna Squash  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Dillenhidae  
asteridae  

Ordin
Cucurbitales  
solanales  

Familie
cucurbitacee  
solanacee  

Gen
Cucurbita  
Lycium  

specie
pepo  
L. barbarum  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut