Citron

Figue

Citron et Figue

Citron

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,30 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,50 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,120,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

11,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

8,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

16,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,03 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,98 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,30 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

29,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

22,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

267,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

21,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

22,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

285,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été, Hiver

4.3 Variétés

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune, Jaunâtre orange

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Acide

Doux

4.10 Origine

Chine, Inde

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine