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Citron vert vs Mangue


Mangue vs Citron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement du choléra, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement de hémorroïdes, Traitement scorbut  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Irritation de l'oeil, Urticaire, Inflammation, Congestion nasale, Nez qui coule, Éruption cutanée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Chances de coup de soleil  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de eau chaude avec chaux sur un estomac vide, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Sucre
1,70 g  
99+
13,70 g  
14

Protéine
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
30
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg  
30
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,20 mcg  
18

Lycopène
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Graisse
0,20 g  
33
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
102,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,16 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
33,00 mg  
13
11,00 mg  
33

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Phosphore
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Manganèse
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
35
0,11 mg  
18

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
19,00 mg  
27
51,00 mg  
15

Oméga 6s
36,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Teneur en eau
88,26 g  
19
83,46 g  
99+

Cendre
0,30 g  
39
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
295,00 kcal  
25
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
20,68 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
420,00 kcal  
2
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Citron key, citron vert persan, combava, Désert chaux, Palestine limette, Mexican doux Lime, Mary Ellen limette  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Acide, Acide  
Doux  

Origine
Inde  
Asie du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-7.5  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaud à très chaud climat  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La chaux est l'appelé comme la centrale de saveurs.
  • Jus de lime frais est si acide qu'il puisse dissoudre le béton.
  • Limes sont plus parfumé et acide que les citrons.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, Mexique  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus aurantifolia  
Mangifera Indica  

Synonyme
Citrus aurantiifolia  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Rutaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Citrus  
Mangifera  

Espèce
C. aurantifolia  
M. indica  

Groupe Générique
Agrumes  
Anacardier  

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