Citrouille

Cantaloup

Citrouille vs Cantaloup

Citrouille

Cantaloup

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 g7,86 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible34,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Melon

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Creamy orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Juteux

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

Juteux, Musqué, Doux

4.10 Origine

Mexique

Afrique, Inde

4.11 Pousse sur

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.