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Citrouille
Citrouille

Framboise
Framboise



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Citrouille
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Framboise

Citrouille vs Framboise

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

6,50 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,76 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,20 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

244,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Toutes les saisons
Été

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Noir, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Fibreux
Juteux

Goût

Crémeux, Mou, Doux
Doux

Origine

Mexique
Europe, Asie du Nord

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

5.5-7.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid

Faits

Faits sur

  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Russie

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Pologne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita maxima
Rubus Idaeus

Synonyme

Cucurbita pepo, Courge
Rubus Idaeus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Rosales

Famille

Cucurbitaceae
Rosaceae

Genre

Cucurbita
Rubus

Espèce

Cucurbita mixta
R. idaeus

Groupe Générique

-
Se leva