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Abóbora
Abóbora

Framboesa
Framboesa



ADD
Compare
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Abóbora
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Framboesa

Abóbora vs Framboesa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Rosa

Forma

Redondo
Cônico

Textura

Fibroso
Suculento

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Doce

Origem

México
Europa, Norte da Ásia

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam

O pH do solo

5.5-7.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Rússia

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Polônia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Rubus Idaeus

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Rubus Idaeus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Rosales

Família

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gênero

Cucurbita
Rubus

Espécies

Cucurbita mixta
R. idaeus

Grupo genérico

-
Rosa