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Citrouille
Citrouille

La mûre
La mûre



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Citrouille
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La mûre

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

6,50 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,76 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,20 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

244,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Violacé Noir

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Magenta

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Juteux

Goût

Crémeux, Mou, Doux
Juteux, Doux

Origine

Mexique
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Sec, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita maxima
Rubus Fruticosus

Synonyme

Cucurbita pepo, Courge
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Rosales

Famille

Cucurbitaceae
Rosaceae

Genre

Cucurbita
Rubus

Espèce

Cucurbita mixta
Rubus Fruticosus

Groupe Générique

-
Se leva