Citrouille

Prune

Citrouille vs Prune

Citrouille

Prune

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 g9,92 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible49,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible240,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Rose, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Granuleux

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

Juteux, Doux, Tart

4.10 Origine

Mexique

Caucase

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Argile, Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine