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Clementine vs Jambul Nutrition

Clementine
Jambul
Jambul vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,02 g  
99+
14,00 g  
32
Fibre
1,70 g  
31
0,60 g  
99+
Sucre
9,18 g  
34
14,00 g  
13
Protéine
0,85 g  
33
1,00 g  
26
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
14,00 mg  
3
8,60 mg  
10
Graisse
0,15 g  
38
0,23 g  
32
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Calcium
30,00 mg  
14
11,65 mg  
32
Magnésium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Zinc
0,06 mg  
27
0,09 mg  
24
Phosphore
21,00 mg  
24
15,60 mg  
30
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Teneur en eau
86,58 g  
32
84,75 g  
40
Cendre
0,40 g  
34
0,50 g  
27
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