Clementine

Olive

Clementine vs Olive

Clementine

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,02 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,18 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,85 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,09 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,64 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

48,80 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,15 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

177,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

30,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

21,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,02 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,58 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

49,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

249,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne

Printemps, Été

4.3 Variétés

Clemenules ou Nules et Nadorcott

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Doux, Tangy, Tart

Amer

4.10 Origine

Chine

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-77-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Espagne