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Olive
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Groseille à maquereau
Groseille à maquereau



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Olive
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Groseille à maquereau

Olive et Groseille à maquereau

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Irritation gastrique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Vert, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Vert jaunâtre

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Crispy

Goût

Amer
Astringent

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Riche en terreau, Bien drainé

pH du Sol

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Allemagne

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Top Exportateur

Italie
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Ribes uva-crispa

Synonyme

Olea europaea
Ribes grossularia

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Lamiales
Saxifragales

Famille

Oleaceae
Grossulariaceae

Genre

Olea
Ribes

Espèce

O. europaea
R. uva-crispa

Groupe Générique

Olive
Saxifrage