×

Ôliu
Ôliu

đăng tin vịt
đăng tin vịt



ADD
Compare
X
Ôliu
X
đăng tin vịt

Ôliu và đăng tin vịt

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, sức khỏe cho gan, điều trị bệnh còi, phòng chống loét

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, điều trị viêm họng, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
táo bón, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, eczema, mặt sưng, nổi mề đay, Khàn tiếng, ngứa, Ngứa mắt, buồn nôn, nổi mẩn đỏ, Đỏ mắt, Sổ mũi, Đau mắt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
kích thích dạ dày

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-44,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng, cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Công nghiệp Whinham của Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, vật kỷ niệm, Lepaa đỏ, tháng Duke và thợ thiếc

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

nâu
màu vàng xanh

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
giòn

Nếm thử

Đắng
co lại

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Châu phi, Châu Âu, Tây Nam Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
thuộc về đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • Theo truyền thống, trẻ em đã nói rằng em bé đã được tìm thấy dưới bụi cây lý gai.
  • Họ còn được gọi là 'fayberries' do một niềm tin cổ xưa rằng các nàng tiên trốn trong bụi cây lý gai để tránh nguy hiểm.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
nước Đức

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Áo, Cộng hòa Séc, Đan mạch, Hungary, nước Lithuania, Ba Lan, Nga, Ukraina, Vương quốc Anh

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
-

Lên trên xuất khẩu

Ý
-

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
Ribes uva-crispa

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
Ribes grossularia

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

bộ hoa môi
Bộ Tai hùm

gia đình

họ ô liu
Grossulariaceae

giống

Olea
Ribes

Loài

O. europaea
R. uva-crispa

generic Nhóm

Ôliu
cây hồ nhĩ