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Aceituna y Grosella

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

-
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Irritación gástrica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,84 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,54 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

15,32 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

42,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,49 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

92,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

75,28 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

4,53 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

115,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

-44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

467,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya, Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Marrón
Verde amarillento

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Crispy

Gusto

Amargo
Astringente

Origen

Región del Mediterráneo Oriental
África, Europa, Asia Sudoccidental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcillosa, Bien drenado

pH Suelo

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Seco, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
Alemania

Otros Países

Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido

Top Importador

Estados Unidos de America
-

Cima Exportador

Italia
-

Nombre Científico

Nombre Botánico

Olea europaea
Ribes uva-crispa

Sinónimo

Olea europaea
Ribes grossularia

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Lamiales
Saxifragales

Familia

Oleaceae
Grossulariaceae

Género

Olea
Ribes

Especies

O. europaea
R. uva-crispa

Grupo Genérico

Aceituna
Saxífraga