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जैतून
जैतून

करौंदा
करौंदा



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जैतून
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करौंदा

जैतून और करौंदा

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, अल्जाइमर रोग का उपचार
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, चक्कर आना, पेट दर्द
गैस्ट्रिक जलन
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
शायद ही कच्चा खाया, जैतून का तेल कई उद्देश्यों के लिए सेवन किया जाता है।
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.3 कार्बोहाइड्रेट
3.84 ग्राम10.18 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
1.2.1 रेशा
3.30 ग्राम4.30 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
1.2.3 चीनी
0.54 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री फल
0 63.35
1.4 प्रोटीन
1.03 ग्राम0.88 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.260.09
सेब फल
0.02 0.52
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
20.00 माइक्रोग्राम15.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.3.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
1.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.01 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
1.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.24 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
1.12.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.02 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
1.16.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
1.17.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
1.4.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम27.70 मिलीग्राम
सेब
0 228.3
1.4.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
3.81 मिलीग्राम0.37 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.5.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
1.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
1.12.4 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
1.1.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
510.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
2.3.1 चोलिने
14.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.4 वसा
15.32 ग्राम0.58 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
42.00 मिलीग्राम198.00 मिलीग्राम
सेब
42 840
2.7.1 लोहा
0.49 मिलीग्राम0.31 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.9.3 सोडियम
1,556.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.9.5 कैल्शियम
52.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.10.5 मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.10.9 जस्ता
0.04 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.10.13 फास्फोरस
4.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.10.19 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.11.5 तांबा
0.12 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.3.1 सेलेनियम
0.90 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
1.5 वसायुक्त अम्ल
1.5.1 ओमेगा -3s
92.00 मिलीग्राम46.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.7.1 ओमेगा 6s
1,215.00 मिलीग्राम271.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.8 स्टेरोल
1.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
1.10 पानी की मात्रा
75.28 ग्राम87.87 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.12 राख
4.53 ग्राम0.49 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.3 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
115.00 किलो कैलोरी44.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
4.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
4.13 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
4.15 सूखे रूप में कैलोरी
467.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
4.22 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
119.00 किलो कैलोरी73.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
4.27 खानो मैं कैलोरी
4.27.1 रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
4.29.5 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
4.30.8 पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
पेड़
बेरी, पेड़
5.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
गर्मी
5.3 किस्मों
मँज़निल्लो, सेविल्लानो, मिशन, असकोलनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा और पिचोलिने
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित
5.4 बीजरहित वैराइटी
5.5 रंग
काली, हरा, बैंगनी, पीला
हरा, बैंगनी, लाल, पीला
5.6 अंदर का रंग
भूरा
पीलापन लिये हुए हरा
5.7 आकार
अंडाकार
गोल
5.8 बनावट
मांसल
खस्ता
5.9 स्वाद
कड़वा
स्तम्मक
5.10 मूल देश
पूर्वी भूमध्य क्षेत्र
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया
5.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
5.12 खेती
5.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा
5.12.2 मृदा पीएच
7-86-6.8
क्लोउडबेरी
3.5 10
1.7.4 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
सूखा, गरम
2 तथ्य
2.1 के बारे में तथ्य
  • इसके फल में सूखे पदार्थ के आधार पर 50 से 60 प्रति शत तक तेल रहता है।
  • जैतून की खेती राजस्थान के किसानों के लिए वरदान साबित हो रही है और राजस्थान देश में जैतून की खेती के अग्रणी उत्पादक के रूप में उभकर सामने आया है।
  • दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
  • फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
2.2 मादक पेय पदार्थों में
2.2.1 वाइन
2.2.3 बीयर
2.2.4 स्पिरिट्स
2.2.6 कॉकटेल
2.3 उत्पादन
2.3.1 शीर्ष निर्माता
स्पेन
जर्मनी
2.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, मिस्र, यूनान, इटली, मोरक्को, पुर्तगाल, सीरिया, ट्यूनीशिया, तुर्की
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम
2.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
उपलब्ध नहीं है
2.3.4 शीर्ष निर्यातक
इटली
उपलब्ध नहीं है
3 वैज्ञानिक नाम
3.1 वानस्पतिक नाम
ओली यूरोपाई
रीबेस उव-क्रिस्प
3.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया
4 श्रेणीविभाजन
4.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
4.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
4.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
4.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
4.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
4.6 उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
4.7 ऑर्डर
लैमिलेस
सैक्सीफ्रागाल्स
4.8 फॅमिली
ओलेएसए
ग्रॉस्सुलैरियासै
4.9 जाति
ओलिया
रीबेस
4.10 प्रजाति
ओ. यूरोपी
आर. उव-क्रिस्प
4.11 जेनेरिक ग्रुप
जैतून
सेक्सिफ्रेज