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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,30 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,90 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,10 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,08 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

15,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

197,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

4,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

17,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,80 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

320,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
Été, Hiver

Variétés

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Croquant
Charnu

Goût

Tart
Doux

Origine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie
Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Turquie

Autres Pays

Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Top Exportateur

Argentine
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cydonia oblonga
Ficus carica

Synonyme

C. vulgaris
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Moraceae

Genre

Cydonia
Ficus

Espèce

C. oblonga
Ficus carica

Groupe Générique

Se leva
Mûre