Concombre

Poivron vert

Concombre et Poivron vert

Concombre

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,63 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

1,67 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,65 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,190,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

5,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,26 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,80 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,03 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,11 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

147,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

5,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

28,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,30 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

95,23 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

15,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

12,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponibleNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponibleNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Melon

Fruit légumes

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert clair

4.7 Forme

Cylindrique

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Croquant

Crispy

4.9 Goût

Juteux, Aqueux

4.10 Origine

Inde

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Vines

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
Elle se compose de 96% d'eau.
Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine