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Concombre
Concombre

Poivron vert
Poivron vert



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Concombre
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Poivron vert

Concombre et Poivron vert

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,63 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

1,67 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,65 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,190,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

5,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,26 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,03 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,11 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

147,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

5,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

28,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,30 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

95,23 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,38 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

15,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

12,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

15,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

16,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

15,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

16,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

--
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Melon
Fruit légumes

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert
Vert

Couleur Intérieure

Blanc
Vert clair

Forme

Cylindrique
Irrégulière Ovale

Texture

Croquant
Crispy

Goût

Juteux, Aqueux
-

Origine

Inde
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Vines
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Terreau

pH du Sol

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

France
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Canada

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucumis sativus
Capsicum annuum

Synonyme

Cucumis sativus
Capsicum annuum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Alismidae

Ordre

Cucurbitales
Solanales

Famille

Cucurbitaceae
Solanaceae

Genre

Cucumis
Capsicum

Espèce

C. sativus
C. annum

Groupe Générique

-
-