×

Ogórek
Ogórek

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Zielona Papryka

Ogórek i Zielona Papryka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,63 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

1,67 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,65 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,190,20
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,11 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

147,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,30 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

95,23 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

15,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

16,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

15,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

16,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

--
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon
Owoce Warzywa

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony
Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
Jasnozielony

Kształt

Cylindryczny
Nieregularnie owalne

Tekstura

Chrupki
Chrupiący

Smak

Soczysty, Wodnisty
-

Pochodzenie

Indie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Vines
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

pH Gleby

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis sativus
Capsicum annuum

Synonim

Ogórek siewny
Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Alismidae

Zamówienie

Cucurbitales
Solanales

Rodzina

Cucurbitaceae
Solanaceae

Genus

Cucumis
Capsicum

Gatunki

C. sativus
C. annum

Rodzajowa Grupa

-
-