×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Guawa

Zielona Papryka i Guawa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Biały

Kształt

Nieregularnie owalne
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
Chrupiący

Smak

-
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Kanada
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Psidium guajava

Synonim

Papryka roczna
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Myrtales

Rodzina

Solanaceae
Myrtaceae

Genus

Capsicum
Psidium

Gatunki

C. annum
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

-
Mirt