×

Guawa
Guawa

Bakłażan
Bakłażan



ADD
Compare
X
Guawa
X
Bakłażan

Guawa vs Bakłażan Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
14,30 g5,88 g
Awokado Żywienie
1 79.18
2.2.1 Włókno
5,40 g3,00 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.3.1 Cukier
8,90 g3,53 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.4 Białko
2,50 g0,98 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.5.1 Carb Stosunek Protein
0,180,17
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.7 Witaminy
2.7.1 Witamina A (Retinol)
31,00 mcgNiedostępne
Granatowiec Żywienie
0 426
2.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.9.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.9.3 Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.9.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.9.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
3.12.4 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg22,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
6.11.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg2,20 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
6.11.2 Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg0,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
6.11.3 Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg3,50 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
6.11.4 Likopen
5 204,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
6.11.5 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg36,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
6.11.6 Cholina
7,60 mg6,90 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
6.12 Sadło
0,95 g0,18 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
6.13 Minerały
6.13.1 Potas
417,00 mg229,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
6.13.2 Żelazo
0,26 mg0,23 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.13.3 Sód
2,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.13.4 Wapń
18,00 mg9,00 mg
Longan Żywienie
1 100
6.13.5 Magnez
22,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
6.13.6 Cynk
0,23 mg0,16 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
6.13.7 Fosfor
40,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.13.8 Mangan
0,15 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.13.9 Miedź
0,23 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.13.10 Selen
0,60 mcg0,30 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.14 Kwasy tłuszczowe
6.14.1 Omega 3s
112,00 mg13,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.14.2 Omega 6s
288,00 mg63,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.15 Steroli
6.15.1 Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
6.16 Zawartość Wody
80,80 g92,30 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.17 Popiół
1,40 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1