Bakłażan

Winogrono

Bakłażan i Winogrono

Bakłażan

Winogrono

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

5,88 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,53 g15,48 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,90 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,18 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

229,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

14,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

92,30 g80,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne104,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne250,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne76,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne283,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Zielony, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Jasnozielony

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Indie

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

4.11 Rośnie na

Krzewy

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.