Winogrono

Śliwka

Winogrono i Śliwka

Winogrono

Śliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,10 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,90 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

15,48 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,72 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg73,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,60 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,16 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

191,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,36 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,07 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

37,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

67,00 kcal46,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal240,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal71,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal310,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

283,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato

Lato

Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Czerwony

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Słodko-kwaśny

Soczysty, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

Kaukaz

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno

Fakty

Fakty O

Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.