Śliwka

Karambola

Śliwka i Karambola

Śliwka

Karambola

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Nudności, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,42 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,92 g3,98 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

1,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,28 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

157,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,02 g91,38 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,52 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

63,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

71,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

310,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

294,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Lato

Jesień, Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Złoty żółty, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

żółto-zielonego

4.7 Kształt

Okrągły

Owalna i Star (Przekrój)

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Chrupiący

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Chrupiący, Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Kaukaz

Sri Lanka

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.