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Date vs Date


Date vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
75,03 g  
2

Fibre
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Sucre
63,35 g  
1
63,35 g  
1

Protéine
2,45 g  
6
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
75,00 mcg  
20

Choline
6,30 mg  
21
6,30 mg  
21

Graisse
0,39 g  
22
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
656,00 mg  
3

Fer à repasser
1,02 mg  
12
1,02 mg  
12

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
39,00 mg  
8

Magnésium
43,00 mg  
2
43,00 mg  
2

Zinc
0,29 mg  
9
0,29 mg  
9

Phosphore
62,00 mg  
4
62,00 mg  
4

Manganèse
0,26 mg  
20
0,26 mg  
20

Cuivre
0,21 mg  
7
0,21 mg  
7

Sélénium
3,00 mcg  
4
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
3,00 mg  
39

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teneur en eau
20,53 g  
99+
20,53 g  
99+

Cendre
1,60 g  
4
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Tropical  
Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Irak  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
8-10  
8-10  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
-  

Bière
-  
-  

Spirits
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Egypte  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Inde  
Inde  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Arecidae  

Ordre
Arecales  
Arecales  

Famille
Arecaceae  
Arecaceae  

Genre
Phoenix  
Phoenix  

Espèce
P. dactylifera  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Paume  
Paume  

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