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Datum vs Datum


Datum vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
75,03 g  
2

Faser
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Zucker
63,35 g  
1
63,35 g  
1

Eiweiß
2,45 g  
6
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
0,00 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
3
0,59 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
23
2,70 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
18
75,00 mcg  
18

Cholin
6,30 mg  
17
6,30 mg  
17

Fett
0,39 g  
22
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
656,00 mg  
3

Eisen
1,02 mg  
12
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
39,00 mg  
8
39,00 mg  
8

Magnesium
43,00 mg  
2
43,00 mg  
2

Zink
0,29 mg  
9
0,29 mg  
9

Phosphor
62,00 mg  
4
62,00 mg  
4

Mangan
0,26 mg  
17
0,26 mg  
17

Kupfer
0,21 mg  
7
0,21 mg  
7

Selen
3,00 mcg  
4
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
35
3,00 mg  
35

Omega 6s
16,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G  
99+
20,53 G  
99+

Asche
1,60 G  
4
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
2
282,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
18
290,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
13
321,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Irak  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
8-10  
8-10  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Bier
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Spirituosen
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Cocktails
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
Ägypten  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
Indien  
Indien  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Arecidae  

Auftrag
Arecales  
Arecales  

Familie
Arecaceae  
Arecaceae  

Gattung
Phönix  
Phönix  

Spezies
P. dactylifera  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Palme  
Palme  

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