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Datum vs Datum


Datum vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
75,03 g   
2

Faser
8,00 g   
3
8,00 g   
3

Zucker
63,35 g   
1
63,35 g   
1

Eiweiß
2,45 g   
6
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
75,00 mcg   
18

Cholin
6,30 mg   
17
6,30 mg   
17

Fett
0,39 g   
22
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
656,00 mg   
3

Eisen
1,02 mg   
12
1,02 mg   
12

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
39,00 mg   
8
39,00 mg   
8

Magnesium
43,00 mg   
2
43,00 mg   
2

Zink
0,29 mg   
9
0,29 mg   
9

Phosphor
62,00 mg   
4
62,00 mg   
4

Mangan
0,26 mg   
17
0,26 mg   
17

Kupfer
0,21 mg   
7
0,21 mg   
7

Selen
3,00 mcg   
4
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
3,00 mg   
35

Omega 6s
16,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
20,53 G   
99+

Asche
1,60 G   
4
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Braun   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Irak   
Irak   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
8-10   
8-10   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Bier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
Ägypten   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
Indien   
Indien   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Arecidae   

Auftrag
Arecales   
Arecales   

Familie
Arecaceae   
Arecaceae   

Gattung
Phönix   
Phönix   

Spezies
P. dactylifera   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Palme   
Palme   

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