Datum und Jujube
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
75,03 g
2
20,23 g
12
Faser
8,00 g
3
Nicht verfügbar
Zucker
63,35 g
1
Nicht verfügbar
Eiweiß
2,45 g
6
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg
3
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg
10
0,08 mg
19
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg
16
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg
23
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg
18
Nicht verfügbar
Cholin
6,30 mg
17
Nicht verfügbar
Fett
0,39 g
22
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
656,00 mg
3
250,00 mg
27
Eisen
1,02 mg
12
0,48 mg
26
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalzium
39,00 mg
8
21,00 mg
21
Magnesium
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zink
0,29 mg
9
0,05 mg
28
Phosphor
62,00 mg
4
23,00 mg
22
Mangan
0,26 mg
17
0,08 mg
34
Kupfer
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selen
3,00 mcg
4
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
20,53 G
99+
77,86 G
99+
Asche
1,60 G
4
0,51 G
25
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal
2
79,00 kcal
8
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal
18
287,00 kcal
19
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
461,00 kcal
1
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
384,00 kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
321,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer
Herbst, Sommer
Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Braun
Weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Knackig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Irak
Syrien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
8-10
5.5-6.5
Klimabedingungen
Heiß, Warm
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
Nein
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
Ägypten
China
Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Top Importeur
Indien
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Phoenix Dactylifera
Ziziphus zizyphus
Synonym
Nicht verfügbar
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Arecidae
Rosidae
Auftrag
Arecales
Rosales
Familie
Arecaceae
Rhamnaceae
Gattung
Phönix
Ziziphus
Spezies
P. dactylifera
Z. zizyphus
Gattungsgruppe
Palme
Nicht Verfügbar
