Huis
Vergelijk Fruits


Datum en Jujube


Jujube en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
20,23 g  
12

Vezel
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Suiker
63,35 g  
1
19,00 g  
6

Eiwit
2,45 g  
6
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

choline
6,30 mg  
21
10,00 mg  
8

Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
250,00 mg  
27

Ijzer
1,02 mg  
12
0,48 mg  
26

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
39,00 mg  
8
21,00 mg  
22

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,05 mg  
28

Fosfor
62,00 mg  
4
23,00 mg  
22

Mangaan
0,26 mg  
20
0,08 mg  
38

Koper
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Water inhoud
20,53 g  
99+
77,86 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Knapperig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Irak  
Syrië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
China  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
rosidae  

Bestellen
arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Feniks  
Ziziphus  

species
P. dactylifera  
Z. zizyphus  

Generic Group
Palm  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits