Datum en Jujube
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Niet beschikbaar
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
20,23 g
12
Vezel
8,00 g
3
Niet beschikbaar
Suiker
63,35 g
1
Niet beschikbaar
Eiwit
2,45 g
6
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,08 mg
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
Niet beschikbaar
choline
6,30 mg
17
Niet beschikbaar
Dik
0,39 g
22
0,20 g
33
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
250,00 mg
27
Ijzer
1,02 mg
12
0,48 mg
26
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
39,00 mg
8
21,00 mg
21
Magnesium
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zink
0,29 mg
9
0,05 mg
28
Fosfor
62,00 mg
4
23,00 mg
22
Mangaan
0,26 mg
17
0,08 mg
34
Koper
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selenium
3,00 mcg
4
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
20,53 g
99+
77,86 g
99+
As
1,60 g
4
0,51 g
25
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal
2
79,00 kcal
8
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal
18
287,00 kcal
19
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
461,00 kcal
1
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
384,00 kcal
2
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
321,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
Tropisch
boom fruit
Seizoen
Lente, Zomer
Herfst, Zomer
rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Groen, Rood, Geel
Inside Color
Bruin
Wit
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Knapperig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Irak
Syrië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
8-10
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm, Warm
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Nee
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
Egypte
China
Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Top importeur
Indië
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Phoenix Dactylifera
Ziziphus zizyphus
Synoniem
niet beschikbaar
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
arecidae
rosidae
Bestellen
arecales
Rosales
Familie
Arecaceae
Rhamnaceae
Geslacht
Feniks
Ziziphus
species
P. dactylifera
Z. zizyphus
Generic Group
Palm
Niet beschikbaar
