Data e Giuggiola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
20,23 g
12
Fibra
8,00 g
3
Non Disponibile
Zucchero
63,35 g
1
Non Disponibile
Proteina
2,45 g
6
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
Non Disponibile
Colina
6,30 mg
17
Non Disponibile
Grasso
0,39 g
22
0,20 g
33
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
250,00 mg
27
Ferro
1,02 mg
12
0,48 mg
26
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
21,00 mg
21
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinco
0,29 mg
9
0,05 mg
28
Fosforo
62,00 mg
4
23,00 mg
22
Manganese
0,26 mg
17
0,08 mg
34
Rame
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,51 g
25
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
79,00 kcal
8
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
287,00 kcal
19
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
Non Disponibile
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Autunno, Estate
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Verde, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Marrone
Bianca
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Iraq
Siria
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
8-10
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
No
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Cina
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Top Importatore
India
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Ziziphus zizyphus
Sinonimo
Non Disponibile
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
Ordine
Arecales
Rosales
Famiglia
Arecaceae
Rhamnaceae
Genus
Phoenix
Ziziphus
Specie
P. dactylifera
Z. zizyphus
Generico Gruppo
Palma
Non Disponibile
