Fecha y Azufaifo
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No Disponible
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
20,23 g
12
Fibra
8,00 g
3
No disponible
Azúcar
63,35 g
1
No disponible
Proteína
2,45 g
6
1,20 g
19
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
No disponible
Choline
6,30 mg
17
No disponible
Grasa
0,39 g
22
0,20 g
33
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
250,00 mg
27
Hierro
1,02 mg
12
0,48 mg
26
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
21,00 mg
21
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinc
0,29 mg
9
0,05 mg
28
Fósforo
62,00 mg
4
23,00 mg
22
Manganeso
0,26 mg
17
0,08 mg
34
Cobre
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
20,53 g
99+
77,86 g
99+
Ceniza
1,60 g
4
0,51 g
25
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
79,00 kcal
8
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
287,00 kcal
19
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
No disponible
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
No disponible
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
No disponible
Características
Tipo
Tropical
Fruta de árbol
Temporada
Primavera, Verano
Otoño, Verano
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Verde, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Marrón
Blanco
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Crujiente
Gusto
Dulce
Dulce
Origen
Irak
Siria
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
8-10
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
- En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
No
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
China
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán
Top Importador
India
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Ziziphus zizyphus
Sinónimo
No disponible
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Rosidae
Orden
Arecales
Rosales
Familia
Arecaceae
Rhamnaceae
Género
Fénix
Ziziphus
Especies
P. dactylifera
Z. zizyphus
Grupo Genérico
Palma
No Disponible
