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Fecha y Azufaifo


Azufaifo y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
20,23 g   
12

Fibra
8,00 g   
3
No disponible   

Azúcar
63,35 g   
1
No disponible   

Proteína
2,45 g   
6
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
No disponible   

Choline
6,30 mg   
17
No disponible   

Grasa
0,39 g   
22
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
250,00 mg   
27

Hierro
1,02 mg   
12
0,48 mg   
26

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21

Magnesio
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,05 mg   
28

Fósforo
62,00 mg   
4
23,00 mg   
22

Manganeso
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34

Cobre
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+

Selenio
3,00 mcg   
4
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
77,86 g   
99+

Ceniza
1,60 g   
4
0,51 g   
25

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
79,00 kcal   
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
287,00 kcal   
19

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Verano   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Verde, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Crujiente   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Irak   
Siria   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
8-10   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
No   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
China   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán   

Top Importador
India   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Ziziphus zizyphus   

Sinónimo
No disponible   
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Rosidae   

Orden
Arecales   
Rosales   

Familia
Arecaceae   
Rhamnaceae   

Género
Fénix   
Ziziphus   

Especies
P. dactylifera   
Z. zizyphus   

Grupo Genérico
Palma   
No Disponible   

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