Acasă
Fructe si compara


Data și jujube


jujube și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
20,23 g  
12

Fibră
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Zahăr
63,35 g  
1
19,00 g  
6

Proteină
2,45 g  
6
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
-  

colină
6,30 mg  
21
10,00 mg  
8

Gras
0,39 g  
22
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
250,00 mg  
27

Fier
1,02 mg  
12
0,48 mg  
26

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
39,00 mg  
8
21,00 mg  
22

Magneziu
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
0,05 mg  
28

Fosfor
62,00 mg  
4
23,00 mg  
22

Mangan
0,26 mg  
20
0,08 mg  
38

Cupru
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Continut de apa
20,53 g  
99+
77,86 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Irak  
Siria  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
8-10  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
Nu  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
China  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Rhamnaceae  

Gen
fenix  
Ziziphus  

specie
P. dactylifera  
Z. Zizyphus  

generic Group
palma  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii