Acasă
 Fructe si compara

Data vs jujube Nutriție

Data
jujube
jujube vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
20,23 g   
12
Fibră
8,00 g   
3
Nu e disponibil   
Zahăr
63,35 g   
1
Nu e disponibil   
Proteină
2,45 g   
6
1,20 g   
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
Nu e disponibil   
colină
6,30 mg   
17
Nu e disponibil   
Gras
0,39 g   
22
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
250,00 mg   
27
Fier
1,02 mg   
12
0,48 mg   
26
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21
Magneziu
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Zinc
0,29 mg   
9
0,05 mg   
28
Fosfor
62,00 mg   
4
23,00 mg   
22
Mangan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34
Cupru
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+
Seleniu
3,00 mcg   
4
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
6s omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
77,86 g   
99+
Frasin
1,60 g   
4
0,51 g   
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!