Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Jujube Żywienie

Data
Jujube
Jujube vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
20,23 g   
12
Włókno
8,00 g   
3
Niedostępne   
Cukier
63,35 g   
1
Niedostępne   
Białko
2,45 g   
6
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,90 mg   
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
19
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
69,00 mg   
9
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
Niedostępne   
Cholina
6,30 mg   
17
Niedostępne   
Sadło
0,39 g   
22
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
250,00 mg   
27
Żelazo
1,02 mg   
12
0,48 mg   
26
Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Wapń
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21
Magnez
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Cynk
0,29 mg   
9
0,05 mg   
28
Fosfor
62,00 mg   
4
23,00 mg   
22
Mangan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
34
Miedź
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+
Selen
3,00 mcg   
4
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
77,86 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,51 g   
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!