Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs Jujube Nutrition


Jujube vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
20.23 g   
12

serat
8.00 g   
3
ora Sumadhiya   

Sugar
63.35 g   
1
ora Sumadhiya   

protein
2.45 g   
6
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
69.00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
ora Sumadhiya   

kolin
6.30 mg   
17
ora Sumadhiya   

lemak
0.39 g   
22
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
250.00 mg   
27

Iron
1.02 mg   
12
0.48 mg   
26

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
39.00 mg   
8
21.00 mg   
21

Magnesium
43.00 mg   
2
10.00 mg   
25

seng
0.29 mg   
9
0.05 mg   
28

fosfor
62.00 mg   
4
23.00 mg   
22

Manganese
0.26 mg   
17
0.08 mg   
34

tembaga
0.21 mg   
7
0.00 mg   
99+

selenium
3.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
0.00 mg   
38

6s Omega
16.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
77.86 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.51 g   
25

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori